في موسم الصيف.. 7 عصائر فواكه يمكن أن تبقيك منتعشًا

%d9%81%d9%8a %d9%85%d9%88%d8%b3%d9%85 %d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%81 7 %d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%b1 %d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87 %d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86 %d8%a3%d9%86 %d8%aa%d8%a8%d9%82%d9%8a

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد احتياج الجسم إلى السوائل لتجنب الجفاف نتيجة للتعرق الزائد. ينصح الخبراء بتناول الكميات المناسبة من الماء والعصائر الطبيعية. تشمل الخيارات الصحية لمواجهة الطقس الحار على عصيرات مثل البطيخ الذي يساعد في مقاومة الحرارة، وعصير الليمون الذي يساهم في خفض ضغط الدم. كما يُمكن اللجوء لعصيرات الفواكه الأخرى مثل التوت وجوز الهند والمانغو والأناناس والرمان لتعزيز المناعة ومواجهة الإجهاد التأكسدي. تعتبر هذه العصائر خيارات مثالية للاستمتاع بالانتعاش والصحة خلال فصل الصيف.

%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%84%d9%83%d8%a9 %d9%81%d9%8a %d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%83%d8%b2 %d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%a7%d9%86%d9%8a %d8%a8%d8%af%d9%88%d9%84 %d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d9%86

المملكة في المركز الثاني بدول العشرين في مؤشر تنمية الاتصالات والتقنية

حققت المملكة العربية السعودية المركز الثاني على دول مجموعة العشرين للمرة الثانية على التوالي في مؤشر تنمية الاتصالات والتقنية 2024 …
%d9%84%d9%8a%d9%84%d9%89 %d8%b9%d9%84%d9%88%d9%8a %d8%aa%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84 %d8%a8%d8%aa%d8%b5%d8%af%d8%b1 %d9%81%d9%8a%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a7 %d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%b2%d8%a9 %d8%aa%d9%88%d9%83

ليلى علوي تحتفل بتصدر فيلمها “جوازة توكسيك” للإيرادات ورسالة قوية من محمد أنور

فيلم “جوازة توكسيك” للفنانة ليلى علوي مستمر في تحقيق نجاحات ملفتة في شباك التذاكر بمصر والسعودية خلال شهر يوليو، حيث …
%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8 %d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b2%d9%84 %d9%84%d9%8a%d8%b3%d8%a7 %d9%85%d8%b3%d9%85%d9%8a%d9%8a%d9%86 %d9%84%d9%85%d8%b9%d9%86%d9%89 %d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af

الحب والغزل ليسا مسميين لمعنى واحد

الحب والغزل، على الرغم من تشابههما في بعض الأحيان، إلا أنهما يحملان معاني مختلفة ويظهران بزوايا مختلفة. الحب يرتبط بالمشاعر …
%d8%b3%d8%b9%d8%b1 %d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1 %d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85 %d9%81%d9%8a %d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7 %d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%a1 16 %d9%8a

سعر الدولار اليوم في سوريا الثلاثاء 16 يوليو 2024.. الليرة مستقرة

استقر سعر الدولار في سوريا اليوم، حيث حدد مصرف سوريا المركزي سعر الدولار مقابل الليرة السورية عند 13600 ليرة للدولار …
%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a8%d8%b6 %d8%b9%d9%84%d9%89 %d9%85%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d9%86 %d8%a8%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86 %d9%84%d8%aa%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d9%87%d9%85 135 %d9%83%d9%8a

القبض على مخالفين بجازان لتهريبهم 135 كيلوجرامات من القات المخدر

قامت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع العارضة بمنطقة جازان بإلقاء القبض على مخالفين من الجنسية اليمنية لنظام أمن الحدود …
%d9%88%d9%84%d9%8a %d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%87%d8%af %d9%88%d8%b1%d8%a6%d9%8a%d8%b3 %d9%88%d8%b2%d8%b1%d8%a7%d8%a1 %d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a7 %d9%8a%d8%a8%d8%ad%d8%ab%d8%a7%d9%86

ولي العهد ورئيس وزراء بريطانيا يبحثان تعزيز العلاقات بين البلدين

تمت مكالمة هاتفية اليوم بين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس …