فوائد اللوز الهندي

Clock
%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af %d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2 %d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a

يُعد غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم، ولذلك يساعد على تقوية العظام. يساعد في موازنة السكر في الجسم، بسبب محتواه من المغنيسيوم الذي يحسن من متلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع الثاني. يساهم في تخفيف الحرقة، ويحمي صحة ومناعة الجهاز الهضمي.