خبراء الصحة يشير إلى أن فتح الفم أثناء النوم ليس صحيًا، حيث يعكس مشكلات في عملية التنفس ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. يعود السبب إلى ضعف مجرى الهواء الأنفي الذي قد يتسبب في صعوبة التنفس عبر الأنف بسبب نقص الأكسجين. لذلك، فإن احتقان الأنف يمكن أن يجبر الأشخاص على التنفس عبر الفم. من الضروري علاج حالات التنفس عبر الفم من خلال التقيد بالنوم على الظهر، استخدام أدوات تنقية الهواء، والمحافظة على رطوبة الجو. لتجنب هذه المشكلة، يُنصح بالتواصل مع أخصائي الأنف والأذن والحنجرة للحصول على العلاج المناسب.
هذا السبب يجعلك تنام وفمك مفتوح !
