كيف تحمي الرضاعة الطبيعية الأم من اكتئاب ما بعد الولادة؟

Clock
%d9%83%d9%8a%d9%81 %d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a %d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9 %d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9 %d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85 %d9%85%d9%86 %d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6

تحتفل كل القطاعات الصحية بالعالم خلال الأسبوع الأول من أغسطس بأهمية الرضاعة الطبيعية، لما لها من فوائد صحية ونفسية مهمة جدًا لكل من الأم والطفل. فحليب الأم يلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الطفل وتقوية مناعته، وكذلك في دعم صحة الأم بعد الولادة. وتلعب الرضاعة الطبيعية دورًا هامًا في حماية الأم من اكتئاب ما بعد الولادة من خلال تحفيز إفراز هرمون الأكسيتوسين، خفض مستويات الكورتيزول، تحسين جودة النوم وتنظيمه، تعزيز الثقة والكفاءة الذاتية، وجعل تجربة الرضاعة إيجابية. كما تساعد الرضاعة الطبيعية على عودة شكل الجسم والرحم لوضعهما الطبيعي تدريجيًا.


تذكير : المقالات في هذا القسم يتم توليدها بواسطة الذكاء الإصطناعي من خلال مسح معلومات ذات صلة، نشجع المستخدمين على التحقق من صحة المعلومات من خلال مصادر موثوقة أخرى.