عندما نتحدث عن الكسل تكون الفكرة العامة هي رفض هذه العادة، ومدى سلبية تأثيرها على حياة الإنسان. لكن هناك جانب آخر لها قد يكون إيجابي ومشرق.
إذ يميل الشخص الكسول عادة إلى النوم أكثر من غيره، وللنوم فوائد عديدة في الجسم، من بينها: تقوية الذاكرة، زيادة الانتباه، انخفاض ضغط الدم.
ومن الجانب المقابل فإن قلة الراحة تؤدي إلى بعض التداعيات الصحية السيئة، مثل: أمراض القلب، ضعف الجهاز المناعي، الاكتئاب، والقلق.
عالمة النفس الروسية “إيلينا دياتشكوفا” تقول إن حالة الكسل تفيد الجسم عندما يكون متعبًا ومجهدًا، فيحمي الكسل نفسية الإنسان من حالات الفشل المختلفة.
الكسل يمكن أن يحمي الإنسان من الفشل، إذ يعمل الكسول على إكمال المهام بكفاءة، ويكون حذرًا لتجنب الأخطاء. النوم بشكل جيد يؤثر إيجابيًا على مزاج الشخص وإنتاجيته، بينما قلة النوم تزيد من مستويات التوتر والإجهاد.
| تذكير : المقالات في هذا القسم يتم توليدها بواسطة الذكاء الإصطناعي من خلال مسح معلومات ذات صلة، نشجع المستخدمين على التحقق من صحة المعلومات من خلال مصادر موثوقة أخرى. |
|---|
