ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تتمثل في زيادة قوة اندفاع الدم على جدران الشرايين، ما يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية. يُحدد ضغط الدم بناءً على كمية الدم التي يضخها القلب ومدى مقاومة الشرايين.
يوجد نوعان من قياسات ضغط الدم: الأول هو الضغط الانقباضي، الذي يقيس الضغط عندما ينقبض القلب لضخ الدم، بينما الثاني هو الضغط الانبساطي، الذي يقيس الضغط بين النبضات عندما يكون القلب في حالة راحة.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم تشمل أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي، أو يعانون من أمراض مزمنة، أو ممن يعانون من زيادة الوزن.
للتحضير لقياس ضغط الدم، يُنصح بتجنب الكافيين والتدخين قبل نصف ساعة، والجلوس بهدوء لمدة خمس دقائق، والتأكد من أن الكوع عند مستوى القلب. كما يُفضل إفراغ المثانة قبل القياس لضمان دقة النتائج. اتباع هذه الخطوات يمكن أن يساعد في الحصول على قراءة صحيحة لضغط الدم.
| تذكير : المقالات في هذا القسم يتم توليدها بواسطة الذكاء الإصطناعي من خلال مسح معلومات ذات صلة، نشجع المستخدمين على التحقق من صحة المعلومات من خلال مصادر موثوقة أخرى. |
|---|
