شاي الكركديه…هل يتمتّع فعلاً بمفعول مشابه للبوتوكس؟

السبت – 22 فبراير 2025 | 10:12 صباحًا

الحفاظ على شباب البشرة مع شاي الكركديه

للحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة، يُنصح بتبني روتين عناية مناسب لنوع البشرة وحاجاتها. يتضمن ذلك اتباع نظام غذائي متوازن، استعمال واقٍ شمسي عند التعرض لأشعة الشمس، واستهلاك مشروبات معينة. من بين هذه المشروبات، يُعتبر شاي الكركديه خيارًا فعالًا في مجال العناية بالبشرة وتأخير ظهور التجاعيد، وهو ما أكسبه لقب “البوتوكس الطبيعي”.

تُزرع نبتة الكركديه في عدة دول مثل الهند وإندونيسيا، كما تُزرع أيضًا في صعيد مصر. يُعرف شاي الكركديه بأنه خالٍ من الكافيين ومنخفض السعرات الحرارية، ويتميز بغناه بالفيتامينات (A، B1، B2، C) والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيزيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والزنك. كما يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك، مما يجعله غنيًا بمضادات الأكسدة التي تعزز نضارة البشرة وتؤخر ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

فوائد شاي الكركديه للبشرة

يعد شاي الكركديه مشروبًا رائعًا للعناية بالبشرة، حيث يُنصح بتناوله ساخناً أو بارداً، كوب أو كوبين يومياً كحد أقصى. من أبرز فوائده:

غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة مثل الفيتامين C والفلافونويدات، التي تحارب الجذور الحرة وتحمي البشرة من الأضرار البيئية، مما يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
تحفيز إنتاج الكولاجين: يساهم تناول شاي الكركديه في تحفيز إنتاج الكولاجين، البروتين المسؤول عن مرونة البشرة، مما يقلل من ترهل الجلد ويحسن مظهر البشرة بشكل عام.
تفتيح البشرة: يحتوي الشاي على خصائص طبيعية تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويخفف من التصبغات الناتجة عن الشمس والتغيرات الهرمونية.
تهدئة البشرة: له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يحمي البشرة من التحسس ويقيها من الإصابة بحب الشباب.
ترطيب البشرة: يعمل على ترطيب البشرة بشكل طبيعي سواء عن طريق الشرب أو الاستخدام الموضعي، مما يجعلها تبدو ناعمة ومشدودة.
مكافحة حب الشباب: يتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في الوقاية من حب الشباب ويساعد في تقليل الندبات الناتجة عن آثاره.

خلطات طبيعية باستخدام شاي الكركديه

من الخلطات الجمالية التي تحتوي على شاي الكركديه:

قناع شاي الكركديه والدقيق: هذا القناع يعزز نضارة البشرة. لتحضيره، يُغلى 3 ملاعق كبيرة من الكركديه في ثلثي كوب من الماء، يُترك حتى يبرد ثم يُضاف نصف كوب من الدقيق مع الخلط جيدًا حتى الحصول على خليط كريمي. يُطبّق على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد. يُمكن استعماله مرة أسبوعيًا.
قناع شاي الكركديه والنشا: يساعد هذا القناع في شد البشرة والتخلص من الهالات السوداء. لتحضيره يُخلط كوب من شاي الكركديه البارد مع ملعقتين صغيرتين من النشا وبضع قطرات من ماء الورد. يُطبّق على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يُفرك قبل شطفه بالماء البارد، ويمكن استخدامه مرتين أسبوعيًا.