كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، عن خطر “التسمم بالماء” الذي يمكن أن يؤدي إلى تضرر الكلى. وأكد أن الجسم يحتاج إلى حوالي 3 لترات من الماء يوميًا، وأن الزيادة عن هذه الكمية قد تضر بالكلى.
وفي منشور له على حسابه في وسائل التواصل الاجتماعي، أشار إلى أن أعراض التسمم بالماء تشمل اضطرابات في وظيفة المخ وضغوطات على الوعي، مما قد يؤدي إلى الوفاة في الحالات الشديدة. وبين أن الرياضيين، ولا سيما الذين يشاركون في الماراثونات في أجواء حارة، هم أكثر عرضة لهذا الأمر.
كتب الدكتور جمال شعبان: “الجسم يحتاج حوالي 3 لتر ماء في اليوم، لكن كما يقول الحكيم: (كلوا واشربوا ولا تسرفوا)”. وأضاف أن شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة، مثل لتر كامل بسرعة، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل حيث لا تستطيع الكلى التخلص من الماء الزائد بسرعة كافية.
أعراض التسمم بالماء، حسبما ذكر الدكتور، تشمل نقص الصوديوم الذي يؤدي لاضطرابات في وعي الشخص وقد ينتهي به الأمر بالموت في الحالات الخطيرة. وللعلاج، يؤكد على ضرورة التوقف عن شرب المزيد من الماء واستخدام مدرات البول أو أقراص الصوديوم.
للوقاية من التسمم بالماء، يوصي بشرب الماء بشكل متوازن وببطء على مدار اليوم بدلاً من استهلاكه بسرعة.
في حادثة مأساوية في أغسطس 2023، توفيت سيدة أمريكية تبلغ من العمر 35 عامًا بسبب “تسمم مائي” بعدما أسرفت في شرب الماء خلال فترة زمنية قصيرة. وكان الأمر قد بدأ عندما شعرت السيدة، التي كانت تقضي عطلة مع عائلتها، بدوار وصداع، مما دفعها لشرب أربع عبوات من الماء في حوالي 20 دقيقة. بعد عودتها إلى المنزل، فقدت الوعي نتيجة تورم دماغي حاد، ونقلت إلى المستشفى، لكنها توفيت لاحقًا.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 6
المصدر الرئيسي : القاهرة: أسماء عبدالمجيد
post-id: 14fccc7c-77a9-477a-9a91-8925ade673a2
