العمل لساعت طويلة يغير بنية الدماغ.. دراسة تشرح

تأثير العمل لساعات طويلة على الدماغ

من المعروف أن الإفراط في العمل له آثار جسدية ونفسية، ولكن التأثير العصبي الدقيق لا يزال غير مفهوم بالكامل. اكتشف فريق من العلماء أن العمل لساعات طويلة يُحدث تغييرات في أجزاء من الدماغ المرتبطة بالتنظيم العاطفي والذاكرة وحل المشكلات.

52 ساعة عمل أسبوعيًا

قام فريق دولي من الباحثين، بما في ذلك علماء من جامعة تشونغ آنغ في كوريا، بتقييم 110 عاملين في مجال الرعاية الصحية. من بين هؤلاء، عمل 32 شخصًا لساعات زائدة (52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا)، بينما عمل 78 شخصًا أقل من 52 ساعة أسبوعيًا، وهو ما يعتبر أقرب إلى ساعات العمل القياسية. استخدم العلماء تقنية قياس الأشكال القائمة على فوكسل VBM لتقييم المادة الرمادية من خلال فحوصات الرنين المغناطيسي، لتحديد اختلافات الحجم والاتصال في الدماغ.

عند تعديل النتائج لمراعاة العمر والجنس، وجد الباحثون فرقًا كبيرًا في حجم الدماغ في 17 منطقة مختلفة لدى الأفراد الذين يعانون من إرهاق شديد. أظهرت التحليلات أن هناك زيادةً بنسبة 19٪ في الحجم في التلفيف الجبهي الأوسط الأيسر لدى هؤلاء الأفراد.

وظائف أجزاء الدماغ

التلفيف الجبهي الأوسط، وهو جزء من الفص الجبهي للدماغ، يلعب دورًا مهمًا في الوظائف التنفيذية مثل التنظيم العاطفي والذاكرة والانتباه والتخطيط. بينما يأتي دور التلفيف الصدغي العلوي في المعالجة السمعية واللغوية، يُعدّ الحزيرة جزءًا أساسيًا في معالجة الألم والإشارات الحسية.

على الرغم من أن تأثير العمل لساعات طويلة على الصحة العقلية والسلوكيات معروف، إلا أن هذه الدراسة تقدم دليلًا على حدوث تغيرات هيكلية فعلية في الدماغ.

البحث المستقبلي وأهمية التدخلات

تحتاج الأبحاث المستقبلية إلى التأكيد على العلاقة بين العمل لساعات طويلة والتغيرات الهيكلية في الدماغ. وصف الباحثون أن التغيرات الملحوظة في حجم الدماغ قد توفر أساسًا بيولوجيًا للتحديات المعرفية والعاطفية التي يواجهها الأفراد الذين يعانون من إرهاق العمل. وأكدوا على أهمية تطوير تدخلات تحمي الصحة العقلية والجسدية للعمال، داعين إلى إجراء دراسات تصوير عصبي طويلة الأمد لتعزيز الفهم حول هذه العلاقة.