الاستحمام بماء ساخن خطر قد يهدد حياتك.. طبيب يكشف

يفضل كثير من الناس الاستحمام بماء ساخن بسبب عدم تحملهم لبرودة الماء وخوفهم من تأثيرات الصدمة التي قد تحدث للجسم. ومع ذلك، حذر طبيب ألماني من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مؤكدًا أن ارتفاع درجة حرارة الماء بضع درجات فقط يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الإغماء، وقد تهدد الحياة.

أوضح الدكتور ماكس ماداهالي، خبير صحة الأوعية الدموية، أن الاستحمام بماء شديد السخونة يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الجلد، وهو رد فعل طبيعي يهدف إلى خفض درجة حرارة الجسم. ولكن هذا التمدد يمكن أن يسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وفقدان الوعي.

أشار إلى أن الإغماء أثناء الاستحمام يمثل خطرًا مضاعفًا نظرًا لوجود الأسطح الصلبة التي يمكن أن يصطدم بها الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، مما يزيد من احتمالات الإصابة بجروح خطيرة أو كسور.

ولتفادي هذه المخاطر، يوصي الخبراء بضبط حرارة الماء عند مستوى معتدل، أو استخدام منظم حراري يمنع تجاوز درجات الحرارة الآمنة. كما يُنصح الأشخاص المعرضون أكثر للإغماء، مثل كبار السن أو المصابين بأمراض مزمنة، باستخدام أدوات مساعدة داخل الحمام، مثل المقاعد أو السطوح المانعة للانزلاق، وتوفير وسيلة طوارئ كجهاز تنبيه يرتدى في المعصم لإطلاق نداء استغاثة عند السقوط.

في مقطع فيديو حظي بانتشار واسع، حذر ماداهالي أيضًا من آثار الاستحمام بالماء الساخن على الجلد والشعر والجهاز المناعي. حيث أكد أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد وتحميه، ما يؤدي إلى الجفاف، كما يتلف الشعر بالتأثير نفسه، بتجريده من طبقته الواقية. بالإضافة إلى ذلك، شدد على أن الماء الساخن قد يضعف البكتيريا النافعة الموجودة طبيعيًا على الجلد، والتي تشكل خط الدفاع الأول ضد العدوى، مما يقلل من كفاءة الاستجابة المناعية للجسم.