أطباء جلد: بعض المشروبات قد تسرّع شيخوخة البشرة

أجمع عدد من خبراء طب الجلد على أن استهلاك بعض أنواع المشروبات يمكن أن يؤثر سلبًا على مرونة الجلد ويسرع من شيخوخة البشرة. جاء ذلك في تصريحات جديدة لمختصين في هذا المجال.

تُعتبر شيخوخة البشرة عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر، حيث ينتقل تراجع مكونات الجلد إلى سطحه وطبقاته الداخلية. وعلى الرغم من أن الطب والجراحة التجميلية تقدم حلولاً لتأخير هذه المظاهر، إلا أن عوامل خارجية عديدة يمكن أن تسهم في تسريع ظهورها، ومن بينها استهلاك ثلاثة أنواع من المشروبات التي تُتهم بزيادة جفاف البشرة وتعزيز ظهور الخطوط والتجاعيد.

##

– المشروبات الغازية

تُعتبر المشروبات الغازية من المفضلات لدى الملايين حول العالم، وهي تتوفر أيضًا بإصدارات خالية من السكر لأولئك الذين يسعون لتقليل وزنهم. لكن هذه المشروبات تُسبب أضرارًا صحية كبيرة، بما في ذلك تأثيرها السلبي على البشرة. تحتوي هذه المشروبات على مكونات كيميائية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكافيين، التي تمتص المعادن الأساسية من العظام وتُسبب تلف خلايا الجسم. كما أن الغلوكوز والفركتوز الموجودين فيها يربطان الأحماض الأمينية الموجودة في الكولاجين مما يُسرع شيخوخة البشرة.

##

– مشروبات الطاقة

تشتهر مشروبات الطاقة بمحتواها العالي من الكافيين وتأثيرها السلبي على البشرة. إذ تعمل على إبقاء الدماغ في حالة يقظة، مما يؤثر سلبًا على نوعية النوم ويؤدي إلى انتفاخ حول العينين بسبب احتباس السوائل. كما أن الكافيين يُضيّق الأوعية الدموية، مما يزيد من جفاف البشرة، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتسريع شيخوختها.

##

– المشروبات المصنوعة من القهوة

تنتشر هذه الأنواع من القهوة الجاهزة للشرب في المتاجر، وغالبًا ما تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون والمحليات الصناعية. هذه المكونات تؤدي إلى زيادة جفاف البشرة وتسرع من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يُفضل استبدالها بالقهوة السوداء أو القهوة السريعة التحضير دون إضافات.

من المهم إدراك تأثير هذه المشروبات على صحة البشرة والعمل على تقليل استهلاكها لتجنب مشاكل الشيخوخة المبكرة.