دراسة أمريكية: انتظام النوم يُعزز تعافي مرضى قصور القلب

أكدت دراسة أمريكية من جامعة أوريغون للعلوم الصحية أن انتظام النوم يعد عاملاً مهماً لتعافي مرضى قصور القلب. الدراسة أظهرت أن اضطراب مواعيد النوم يزيد من خطر التعرض لمضاعفات خطيرة خلال ستة أشهر، مثل العودة إلى المستشفى أو الوفاة. نتائج البحث، المنشورة في دورية JACC Advances، بينت أن الالتزام بمواعيد نوم محددة يُعزز الصحة العامة ويخفف الضغط على القلب والأوعية الدموية، مما يجعله علاجاً فعالاً ومنخفض التكلفة.

قادت البحث الدكتورة بروك شيفر، التي أوضحت أن تقلبات النوم تؤثر سلباً على آليات تنظيم القلب والدورة الدموية، مما يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات. شملت الدراسة 32 مريضاً تم إدخالهم المستشفيات بين سبتمبر 2022 وأكتوبر 2023 بسبب قصور القلب الحاد، وتمت متابعتهم لمدة أسبوع بعد الخروج. أظهرت النتائج أن 21 مريضاً واجهوا حدثاً طبياً خلال ستة أشهر، منهم 13 مريضاً لم يلتزموا بانتظام النوم.

أعرب الباحثون عن أهمية تحسين انتظام النوم كاستراتيجية علاجية بسيطة وفعالة للحد من المخاطر، مع خطط لتوسيع الدراسة مستقبلاً.