كيف تقوم أوراق الغار بتعزيز نضارة وشباب البشرة؟

مع بداية هذا العام، انتشر على منصة تيك توك “ترند” جديد يتجلى في فيديوهات تظهر استعمال أوراق الغار للعناية بالبشرة وتعزيز شبابها. فما مدى فعالية هذه النبتة في المجال التجميلي؟

تعتبر أوراق الغار من المكونات التي نستخدمها عادة في المطبخ لتحضير الأطباق المختلفة، ولكن مقاطع الفيديو التي انتشرت مؤخراً تدعي أن البشرة يمكن أن تبدو أكثر نضارة خلال أيام قليلة عند غلي أوراق الغار في الماء لتحضير تونر للبشرة. كيف يمكن لهذه الورقة الخضراء أن تنافس الأمصال المتطورة في عالم التجميل؟

##

تونر أو حمام بخار

تحتوي أوراق الغار على مركبات مثل الأوجينول والسينول، المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات. يساعد استعمالها على تهدئة البشرة وتحسين لونها وإعطائها نضارة. لتحضير تونر أوراق الغار، يمكن إضافة ست أوراق من هذه النبتة إلى نصف لتر من الماء ووضع الخليط على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق، ثم يُترك ليبرد. يُستخدم هذا التونر على بشرة نظيفة في المساء، حيث يُمسح الوجه والرقبة باستخدام قطعة قطن، ثم يُترك ليجف في الهواء الطلق قبل تطبيق كريم الليل.

يمكن استخدام أوراق الغار أيضًا في حمام البخار المنزلي بإضافة بضع أوراق إلى وعاء يحتوي على ماء مغلي، حيث يتم تعريض الوجه لبخار الماء مع إغلاق العينين لمدة خمس دقائق مع تغطية الرأس بمنشفة. يجب الحفاظ على مسافة مريحة من الماء لتجنب أي إحساس بعدم الراحة، وغالبًا ما تضفي هذه الطريقة انتعاشًا وتوردًا على البشرة.

##

خصائصه وفوائده

يساعد هذا العلاج الطبيعي على تهيئة الظروف المناسبة لإصلاح الجلد، إذ ينشط الدورة الدموية ويقي من الإجهاد التأكسدي. ويرجع التحسن الذي يظهر على البشرة بعد بضعة أيام إلى أن حاجز البشرة يستجيب بشكل أفضل للطقوس البسيطة واللطيفة مقارنة بالمقشرات القوية أو التونر الغني بالكحول.

ورغم أن المكونات الطبيعية تبدو غير ضارة، إلا أن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى نتائج عكسية. فمثلاً، غلي أوراق الغار لفترة طويلة قد يحول الخليط إلى مادة حساسة للبشرة، كما أن التعرض لبخار الماء لفترة طويلة أو من مسافة قريبة قد يسبب احمرار البشرة وظهور بقع داكنة. تشير هذه العلامات إلى أن روتين العناية قد يكون قاسيًا على البشرة أو أنه يتم استخدام منتجات قوية معه. لذا يُنصح بتجنب استخدامه في الأيام التي تُستخدم فيها منتجات مثل الريتينول أو الأحماض القوية، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الربو أو مشاكل تنفسية.

##

تدابير ضرورية

من المهم اتخاذ مجموعة من التدابير عند استخدام أوراق الغار، مثل اختيار الأوراق المجففة والصالحة للأكل وليس الزخرفية. يُنصح أيضًا بتجربة المحلول المبرد على منطقة صغيرة من الجلد، مثل جانب الرقبة، قبل استخدامه على الوجه. يُفضل تخزين التونر في زجاجة بالثلاجة لمدة ثلاثة أيام، كما ينبغي اعتبار أوراق الغار كمعزز لنضارة البشرة وليس بديلاً عن المنتجات الطبية للعناية بالبشرة.