تُعتبر مشاعر الانزعاج من الحركات العصبية اللاإرادية للآخرين، مثل النقر بالأصابع أو التحريك المستمر للقدم، ظاهرة شائعة تُعرف باسم “ميسوكينيسيا”. يعاني الكثيرون من حساسية تجاه هذه الحركات، حيث يشعر بعضهم بالتوتر أو حتى الرغبة في التقيؤ عندما يرونها، كما أظهرت دراسة حديثة أجريت على مجموعة دعم مختصة.
تُظهر الأبحاث أن الحركات مثل اهتزاز الأرجل أو النقر بالقلم تثير استجابة عاطفية قوية عند بعض الأشخاص، وقد يرتبط شعور الكراهية هذا بحالة مشابهة تُعرف بـ “ميسوفونيا”، التي تتعلق بالتحسس من الأصوات. بينما لا يُعرف عدد المصابين بدقة، تشير في دراسة كندية إلى أن ثلث الأشخاص يشعرون بالانزعاج من مثل هذه الحركات.
تتفاوت ردود الفعل من شخص لآخر؛ البعض قد يشعر بغضب شديد أو توتر، في حين يتعايش آخرون مع تلك المشاعر دون تأثير كبير على حياتهم اليومية. وبحسب الدكتورة جين غريغوري من جامعة أكسفورد، يمكن أن تسهم هذه المشاعر في تقليص قدرة الأفراد على التركيز وتؤدي إلى شعور دائم بالتوتر، خاصة إذا استمرت لفترات طويلة.
للتحكم في هذه المشاعر، يُنصح بتجنب النظر إلى المحفزات، أو محاولة التفكير في سياق الحركات اللاإرادية بطريقة إيجابية. من المهم معالجة هذه المشاعر وعدم كبتها، حيث يمكن أن يفاقم ذلك من معاناتهم.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 8
المصدر الرئيسي : @BBCArabic
post-id: a161a2da-b3bb-4c08-8fa9-8ea90790ad31
