بشرى سارة لأصحاب “الكرش”: قد يحسّن صحة الدماغ!

لا شك أن فقدان الدهون في منطقة الخصر -الكرش- يمثل أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأفراد عند محاولة الوصول إلى الشكل المثالي. ومع ذلك، قد تغير دراسة جديدة هذا التفكير تماماً.

صحة الدماغ

تشير النتائج إلى أن الدهون الحشوية، والتي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، قد تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ، وفقاً لأبحاث من جامعة توهو اليابانية. وقد ثبت أن دهون البطن قد تكون مفيدة للدماغ إلى حد معين.

دهون البطن

كما تُنتج الدهون الحشوية بروتينًا يسمى CX3CL1، الذي يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من بروتين BDNF، وهو بروتين أساسي للذاكرة والتعلم وتنظيم المزاج.

الاعتدال

رغم ما أظهرت النتائج من فوائد، تظل الدهون الزائدة في منطقة البطن خطيرة، إذ تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. لذلك، يبقى الاعتدال في دهون البطن أمراً مهماً لصحة الدماغ.