خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام قد يصبحون أكثر اجتماعية ولطفاً تجاه أقرانهم. وقد ذكر الأكاديميون أن تشجيع الأطفال على تناول السمك “من المرجح أن يكون له تأثير إيجابي على تطور الطفل”. وقد أجرى باحثون من جامعة بريستول هذه الدراسة، مشيرين إلى أن المأكولات البحرية تعتبر مصدراً غنياً بأحماض أوميجا 3 الدهنية والسيلينيوم واليود، والتي تلعب دوراً هاماً في نمو المخ والوظائف الإدراكية.
نتيجة لذلك، قام الباحثون بدراسة الصلة بين تناول الأطفال للمأكولات البحرية في سن السابعة وأي تغيرات إدراكية وسلوكية محتملة مع بلوغهم سبع أو ثماني أو تسع سنوات. وقد تم فحص بيانات طويلة المدى لنحو 6000 طفل في إنجلترا، حيث كان متوسط كمية السمك التي يتناولها الأطفال أسبوعياً 123 غراماً.
ولاحظ الباحثون أن نحو 7.2% من الأطفال لم يتناولوا السمك أسبوعياً، بينما تناول 63.9% منهم 190 غراماً أسبوعياً، في حين تناول 28.9% أكثر من 190 غراماً أسبوعياً. توصلت الدراسة إلى أن الأطفال الذين لم يتناولوا السمك كانوا أكثر عرضة لإظهار “سلوك اجتماعي دون المستوى الأمثل”. وعند عمر السابعة، كان الأطفال الذين لم يتناولوا السمك مطلقاً، مقارنة بالذين تناولوا ما لا يقل عن 190 غراماً أسبوعياً، أكثر عرضة بنسبة 35% لإظهار سلوك اجتماعي دون المستوى المطلوب.
وبحسب الدراسات، ارتفعت هذه النسبة إلى 43% بين الأطفال الذين يبلغون من العمر تسعة أعوام. توصي هيئة الخدمات الصحية بأن يتضمن “النظام الغذائي الصحي والمتوازن” حصتين على الأقل من السمك أسبوعياً، بما في ذلك أنواع السمك الدهني مثل السالمون والماكريل والسردين.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 2
المصدر الرئيسي : لندن – (د. ب. أ)
post-id: a51adeaa-8fa2-4075-93dd-22234cc6e956
