أظهرت دراسة علمية من جامعة كاليفورنيا تأثيراً ملحوظاً لاستنشاق الروائح العطرية أثناء النوم على تحسين الذاكرة والأداء الذهني. تبيّن أن تعريض المشاركين لروائح مثل الورد واللافندر لمدة ساعتين كل ليلة على مدار ستة أشهر ساهم في زيادة نتائج اختبارات الذاكرة بنسبة تصل إلى 226% مقارنة بمجموعة لم تتعرض لأي روائح.
استندت الدراسة إلى مراقبة نشاط الدماغ والتغيرات الإدراكية المرتبطة بالروائح، حيث تمت مقارنة مجموعتين من المشاركين: واحدة نمت في أجواء معطرة والأخرى لم تتعرض لأي روائح. وأشار الباحثون إلى أن الفوائد العطرية تتجاوز تعزيز الذاكرة، وقد تُستخدم كعلاج غير دوائي لبعض الاضطرابات العصبية المرتبطة بالتقدم في العمر.
تظهر النتائج دور الحواس في التأثير على الدماغ أثناء النوم، مما يفتح المجال لاستخدام استراتيجيات بسيطة وغير جراحية لتعزيز الوظائف الإدراكية، مما قد يُحدث تغييراً في مستقبل أدوات تنشيط الدماغ وتحسين الذاكرة بطرق صحية وطبيعية.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 5
المصدر الرئيسي : «عكاظ» (لندن) OKAZ_online@
post-id: a2c75dd3-65f3-413e-9df6-605decab4e3d
