يشكل تطبيق الواقي الشمسي كل ساعتين على الوجه ضرورة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس. ذلك أن مخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية تشمل جفاف الجلد، وظهور الخطوط والتجاعيد المبكرة، والإصابة بالتصبغات، وحتى سرطان الجلد.
لذا، يوصي أطباء الجلد بإعادة تطبيق الواقي الشمسي في حال قضاء الوقت على الشاطئ أو أثناء ممارسة الرياضة، وينبغي وضعه بكميات كافية تبلغ 2 ملليغرام لكل سنتيمتر مربع من الجلد. من المهم أيضاً تطبيقه على كامل الوجه مع التركيز على مناطق عادة ما يتم تجاهلها.
##
المناطق التي تتطلب عناية خاصة:
– خط الشعر: تشمل هذه المنطقة الجبهة ومؤخرة الرقبة. يجب تطبيق الواقي الشمسي عليها، خاصة عند ارتداء تسريحات شعر مرفوعة، لأنها منطقة حساسة قد يصعب اكتشاف الأمراض الجلدية بها.
– الأذنان: من الضروري وضع الواقي الشمسي على مقدمة الأذنين وخلفها، حيث يمكن أن يتعرض الجلد في هذه المناطق للإصابة بسرطان الجلد إذا لم يتم حمايته.
– محيط العينين: هذه المنطقة تحتاج إلى تطبيق الواقي برفق، سواءً على الجفون العلوية والسفلية أو الزاوية الداخلية للعين.
– فوق الشفاه: غالباً ما يتم تجاهل هذه المنطقة، لكنها تعتبر منطقة خطرة فيما يتعلق بالإصابة بسرطان الجلد.
##
نصائح للحفاظ على فعالية الواقي الشمسي:
1. يجب الانتظار لخمس دقائق بعد تطبيق كريم النهار قبل وضع الواقي الشمسي، مما يمنح البشرة وقتًا كافيًا لامتصاصه بشكل جيد.
2. من الأفضل تجنب استخدام كريم مرطب دهني جداً قبل الواقي، وبدلاً من ذلك اختيار كريم نهار بقوام خفيف يسهل امتصاصه.
3. يجب الانتظار لبعض الوقت قبل تطبيق الماكياج بعد وضع الواقي الشمسي، لأن تفاعل المكونات يمكن أن يخفف من فعاليته.
باتباع هذه التوجيهات، يمكنك تحقيق حماية فعالة من أشعة الشمس وتحسين صحة بشرتك.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 7
المصدر الرئيسي : العربية.نت – رانيا لوقا 
معرف النشر: MISC-170725-832
