نزلة برد أم إنفلونزا أم كوفيد؟ كيفية التمييز بينها
مع حلول فصل الخريف، تزداد حالات السعال ونزلات البرد، مما يطرح تساؤلات حول كيفية التمييز بين نزلات البرد، الإنفلونزا، وكوفيد-19. يقدم الدكتور أوسكار ديوك بعض النصائح للتمييز بين هذه الحالات.
تبدأ نزلة البرد تدريجياً، مع أعراض تركزت في الأنف والحلق، وقد يشعر الشخص بضغط في الأذنين وسعال مع بلغم. أما الإنفلونزا، فتظهر فجأة مع شعور بالإرهاق الشديد، حمى وآلام عضلية، وقد تحتاج إلى راحة في الفراش. أما كوفيد-19، فغالبًا ما يرافقه فقدان حاستي التذوق والشم، بالإضافة إلى الإسهال والتهاب الحلق الحاد.
تؤثر عوامل مثل الطقس البارد، حيث يدفع الناس للبقاء في أماكن مغلقة، ما يسهل انتقال الفيروسات. كما أن العودة إلى المدارس والاختلاط في السكنات الجامعية تساهم في انتشار العدوى.
لتعزيز الشفاء، يُنصح باستخدام أدوية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، إضافةً إلى فيتامين D مع بداية الشتاء. شوربة الدجاج قد تساعد في تخفيف الأعراض أيضًا.
بالنسبة للقاحات، يتاح لقاح الإنفلونزا سنوياً في المملكة المتحدة، ويُنصح بأخذه للفئات الأكثر عرضة للخطر، وكذلك للأطفال. يفضل الحصول على اللقاح قبل بدء فصل الشتاء لحماية الجسم من الفيروسات.
إذا كنت تعاني من أعراض مقلقة، مثل صعوبة التنفس، أو إذا لم تتحسن الأعراض بعد ثلاثة أسابيع، يُفضل استشارة طبيب مختص.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 1
المصدر الرئيسي : @BBCArabic 
معرف النشر: LIFE-031025-583
