علمياً.. الدماغ يعيد تشغيل نفسه في 4 مراحل عمرية

تشير الأدلة العلمية الحديثة إلى أن الحياة تتخللها لحظات محورية تتسارع فيها وتيرة الشيخوخة والتطور بشكل ملحوظ. فوفقًا لدراسات حديثة أجريت في المملكة المتحدة وأميركا وألمانيا والصين، تم استبعاد فكرة الصعود الخطي السلس من الطفولة ثم الانحدار التدريجي في سنوات الشيخوخة.

تكشف الأبحاث في علوم الأعصاب والوراثة والتمثيل الغذائي والمناعة أن الحياة تتسم بعدد من نقاط التحول، تُعرف بـ”حواف الهاوية”، حيث يخضع جسم ودماغ الإنسان لتغيرات جزيئية وتشريحية بارزة.

##

أعمار 9 و32 و66 و83 عامًا

أظهرت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد في كاليفورنيا عام 2024 تغيرات جذرية في التركيب الجزيئي لمجرى الدم أثناء الأربعينيات والستينيات من العمر. كما وجدت دراسة أمريكية أخرى تغييرات سريعة في الشيخوخة تمتد بين الأعمار 30 و60 و70 عامًا. في حين توصلت دراسة صينية إلى تغيرات في بروتينات الدماغ في الأعمار 50 و70، مما يؤثر على الإدراك.

الدراسة الأكثر تفصيلاً حتى الآن، التي نشرت مؤخراً من قبل علماء الأعصاب في جامعة كامبريدج، كشفت عن تغيرات جوهرية في بنية الدماغ نفسها في الأعمار 9 و32 و66 و83 عامًا.

##

أربع مراحل في الحياة

أشارت دكتورة أليكسا موسلي، التي قامت بتحليل صور دماغية لـ4216 شخصًا، إلى تحديد خمس “مراحل” في الحياة هي: الطفولة (حتى سن 9)، المراهقة (حتى سن 32)، الرشد (حتى سن 66)، الشيخوخة المبكرة (حتى سن 83)، ثم الشيخوخة المتأخرة (لبقية العمر). أوضحت موسلي أن الدماغ “لا يتطور وفق نمط خطي ثابت. إنها مراحل تتسم بتقلبات في وظائف الدماغ خلال فترات زمنية مختلفة”.

##

إعادة تشغيل الدماغ

تعتبر هذه النقاط المحورية متوسطة، وليس كل الأشخاص يصلون إليها في نفس الوقت، ولكن البيانات تشير إلى قفزات متميزة تتجمع حول أعمار معينة، وليس فقط كقصة تراجع. الدماغ يعيد تشغيل نفسه، ويتكيف، ويعتمد استراتيجيات جديدة لمواجهة التحديات والفرص في كل مرحلة.

##

بداية المراهقة: سن التاسعة

بينما يتعلم الأطفال الصغار المشي والكلام، تتشكل مليارات الخلايا العصبية. في سن التاسعة، تبدأ هذه الشبكة العصبية بالانضباط، حيث تتشكل شبكات محلية متخصصة في مناطق معينة من الدماغ. تُعرف هذه المرحلة بنهاية مرحلة الطفولة العصبية.

##

تغيرات عصبية لعقدين

تستمر التغيرات العصبية لأكثر من عقدين، وتفسر هذه التغيرات الشخصية وتقلبات المزاج لدى المراهقين. يُظهر تحليل موسلي أن الانتقال من الطفولة إلى المراهقة يصاحبه خطر أكبر للإصابة باضطرابات الصحة النفسية وتطور القدرات المعرفية.

##

بداية مرحلة البلوغ: سن 32

في سن 32، يصل الدماغ إلى ذروة نضجه. تستمر قدرات الدماغ في النمو حتى أوائل الثلاثينيات، وبعد ذلك يتمتع الدماغ بفترة استقرار.

##

الشيخوخة المبكرة: 66 عامًا

تشير أبحاث دكتورة موسلي إلى أن سن 66 يمثل نهاية الاستقرار العصبي، حيث يصبح الدماغ أكثر ترابطًا وتخصصًا. تُشكل مناطق الدماغ مجموعات مترابطة للعمل بكفاءة، وهذا يعني التضحية ببعض الوظائف الإدراكية.

##

نقطة التحول الأخيرة: سن 83

في عمر 83 عامًا، يُعيد الدماغ تنظيم نفسه، حيث يتكون نظام من المحاور لتوجيه الرسائل عبر نقاط مركزية لتعويض فقدان بعض المسارات المباشرة. هذا يتحول كما لو كان لدى الشخص بنية حافلات جديدة تعتمد على النقل عبر نقاط عديدة بدلاً من خط مباشر.

تتضح من هذه الأبحاث أن العمر ليس مجرد عدد، وإنما سلسلة من المراحل الديناميكية التي تؤثر بشكل عميق على وظائف الدماغ وصحة الإنسان.