التخسيس بالضوء؟ دراسة جديدة تستكشف الطريق

كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض للضوء الساطع يؤثر ليس فقط على النوم والمزاج، بل يمكن أن يلعب دوراً في تقليل الشهية والحد من زيادة الوزن، وذلك بناءً على نتائج تجارب أجريت على حيوانات التجارب، مما يفتح المجال لأساليب جديدة لمواجهة السمنة.

الدراسة، التي نُشرت في مجلة علمية مرموقة، أجراها فريق من الباحثين في الصين وركزت على كيفية تأثير الضوء القوي على السلوك الغذائي والوزن من خلال مسارات عصبية محددة في الدماغ. استخدم الباحثون نموذج الفئران البالغة، حيث تم تقسيم الفئران إلى مجموعات تعرضت لمستويات مختلفة من الإضاءة خلال النهار، تراوحت بين إضاءة خافتة جداً وإضاءة ساطعة بمقدار 5000 لوكس، وهي شدة تُشبه الإضاءة القوية في الأماكن المغلقة.

أظهرت النتائج أن الفئران التي تعرضت للضوء الساطع استهلكت كميات أقل من الطعام وسجلت زيادة أقل في الوزن مقارنة بالمجموعات الأخرى، دون ظهور تغييرات كبيرة في مستوى النشاط الحركي.

الجانب الأهم في الدراسة كان تحديد المسار العصبي المعني بهذا التأثير. تمكن الباحثون من تتبع دائرة عصبية تبدأ من خلايا خاصة في شبكية العين، حيث تنتقل الإشارات عبر مسار معين إلى منطقة في الدماغ معروفة بتنظيم الشهية والسلوك الغذائي. وأوضح الباحثون أن تنشيط هذا المسار البصري العصبي يؤدي إلى تثبيط الخلايا العصبية المسؤولة عن تناول الطعام، مما يفسر الانخفاض الملحوظ في استهلاك الطعام وزيادة الوزن.

من المهم الإشارة إلى أن العلاج بالضوء الساطع يُستخدم بالفعل في علاج بعض الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب الموسمي واضطرابات النوم، حيث يعتمد على التعرض لضوء صناعي قوي لمدة زمنية محددة يومياً. تشير هذه الدراسة إلى أن فوائد هذا النوع من العلاج قد تمتد أيضاً لتشمل تنظيم الوزن والتمثيل الغذائي.

يعتبر الباحثون أن النتائج تقدم تفسيراً بيولوجياً واضحاً للارتباطات السابقة بين التعرض للضوء القوي وانخفاض الوزن، ولكن دون فهم دقيق للآلية العصبية التي تقف وراء ذلك.

وبالرغم من أن التجربة تمت على الفئران، فإن الباحثين يأملون أن تفتح النتائج المجال لأبحاث مستقبلية تهدف لدراسة ما إذا كانت نفس الآلية تعمل لدى البشر. إذا ثبت ذلك، فمن الممكن أن يصبح العلاج بالضوء جزءاً من استراتيجيات جديدة وغير دوائية لتجنب السمنة أو دعم فقدان الوزن. في النهاية، يتعزز الاعتقاد بأن الضوء قد يكون له تأثير أكبر على صحتنا الأيضية مما كنا نتخيل، ليس فقط من خلال الساعة البيولوجية، بل أيضاً من خلال تفاعل مباشر مع الشهية وسلوك تناول الطعام.