اللعب وممارسة الرياضة أمران أساسيان لنمو الأطفال بشكل صحي، وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. يؤدي النشاط البدني إلى تعزيز النمو الجسدي والعقلي للأطفال. ينصح بتشجيع الأطفال على القيام بأنشطة رياضية مناسبة لعمرهم ومستوى لياقتهم البدنية. يمكن استخدام التطبيقات الذكية لتشجيع الأطفال على الحفاظ على نشاطهم البدني واللياقة البدنية. اختيار الألعاب والأنشطة التي تناسب اهتماماتهم وتحفزهم على المشاركة ستكون ذات فائدة كبيرة لهم في المستقبل.
5 تطبيقات لتشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة
