الأرق يكشف ألزهايمر مبكراً

كشفت دراسة من جامعة كنتاكي أن الأرق واضطرابات النوم قد تكون من أوائل علامات مرض ألزهايمر، قبل سنوات من ظهور فقدان الذاكرة. تشير النتائج إلى أن تراكم بروتين “تاو” في الدماغ يسبب فرط نشاط الخلايا العصبية ويمنع الدخول إلى النوم العميق الضروري لترميم الدماغ وتثبيت الذاكرة. مع تراكم تاو يتحول إنتاج الطاقة نحو زيادة الغلوتامات، ما يرفع التحفيز العصبي باستمرار ويؤدي ليقظة دائمة تعطل النوم الطبيعي. ولوحظ أن اضطرابات النوم قد تسبق تشكل تجمعات تاو الكاملة، مما يفسر ظهور الأرق قبل تدهور الذاكرة أو التركيز لدى بعض المرضى. ثمة حلقة مفرغة: المرض يسبب ضعف النوم، وضعف النوم قد يسرّع تقدّم المرض. يقترح الباحثون أن فهم هذه العلاقة قد يفتح طرق علاجية لكسر الحلقة، مثل استخدام بعض أدوية الصرع أو أدوية أخرى التي تقلل النشاط العصبي. الدراسة أُجريت على نماذج حيوانية، لكن تحسين النوم ونمط الحياة الصحي قد يساهمان في تقليل الخطر أو إبطاء التقدّم.