مع قدوم الربيع يزداد انتشار الحساسية الموسمية التي تسبب سيلان الأنف والعطس ودموع العين، ويعاني منها مئات الملايين حول العالم. يساهم التغير المناخي في زيادة حبوب اللقاح وإطالة مواسمها، لكن التقدم الطبي جعل السيطرة عليها أفضل. يقدم ستيفن دورهام تسع نصائح لتقليل الأعراض: تفضيل بخاخات الأنف المحتوية على كورتيكوستيرويد أو مضاد هيستامين بدلاً من الأقراص، وتجنب مزيلات الاحتقان الطويلة الأمد، واختيار مضادات الهيستامين من الجيل الثاني مثل سيتريزين أو لوراتادين عند الحاجة لأقراص. ابدأ العلاج قبل الموسم واعتن بالاستمرار بالجرعات اليومية. استخدم البخاخ بشكل صحيح بتوجيهه نحو جانب الأنف مع إمالة بسيطة للرأس، ووضع قطرات العين في الزاوية الداخلية مع إمالة الرأس. قلل التعرض لحبوب اللقاح بإغلاق النوافذ وارتداء نظارات شمسية أو كمامة والاستحمام بعد الخروج. إذا استمرت الأعراض أو ظهرت مضاعفات كالربو، راجع الطبيب فقد تحتاج إلى علاجات متقدمة مثل العلاج المناعي. تجاهل الحساسية يؤثر في جودة الحياة لكن الالتزام بالإرشادات يخفف المعاناة.
عدد المصادر التي تم تحليلها: 5
المصدر الرئيسي : محمد صديق (القاهرة) 
معرف النشر: MISC-290426-888
