«الدوام الطويل» يهدد الصحة.. وخبراء يطالبون بأسبوع عمل 4 أيام

دعا خبراء بريطانيون ودوليون إلى تسريع تطبيق نظام أسبوع عمل من أربعة أيام في المملكة المتحدة، بعد دراسة ربطت بين ساعات العمل الطويلة وارتفاع معدلات السمنة. عُرضت الدراسة في المؤتمر الأوروبي للسمنة بإسطنبول، ومقارنة أنماط العمل وانتشار السمنة في 33 دولة من منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية للفترة 1990–2022. وخلصت إلى أن خفض ساعات العمل السنوية بنسبة 1% يرتبط بانخفاض معدلات السمنة بنسبة 0.16%.

أرجع الباحثون الارتباط إلى قلة الوقت لممارسة الرياضة، وزيادة الضغوط النفسية والتوتر وارتفاع هرمون الكورتيزول الذي يعزز تخزين الدهون. وقالت الدكتورة براديبا كورالي جيدارا من جامعة كوينزلاند: «عندما يعيش الناس حياة أكثر توازناً، يتحسنون… فهم أقل توتراً ويستطيعون تناول طعام صحي وممارسة نشاط بدني أكثر».

وحذر الباحثون من أن الدراسة لا تثبت علاقة سببية مباشرة وأن عوامل مثل مستوى الدخل قد تؤثر، لكن النتائج أعادت تحريك الدعوات في بريطانيا لتبني أسبوع عمل أقصر. وقال جيمس ريفز من حملة «أسبوع العمل لأربعة أيام» إن النظام سيمنح ملايين الوقت لتبني خيارات صحية، فيما ربطت الدكتورة ريتا فونتينها السمنة بضيق الوقت.