“وقاية” تصدر دليلاً شاملاً للوقاية من الإنفلونزا.. إليك أهم النصائح

أعلنت هيئة الصحة العامة “وقاية” عن إرشادات هامة يجب اتباعها عند الإصابة بالإنفلونزا، إلى جانب إجراءات وقائية للحد من انتشار الفيروس. أكدت الهيئة ضرورة الابتعاد عن الآخرين عند ظهور أعراض الإنفلونزا لتقليل فرص العدوى. وفي حالة الخروج للحصول على الرعاية الطبية، يُنصح بارتداء كمامة وتغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس بمنديل، والتخلص منه بشكل صحيح.

كما شددت على أهمية غسل اليدين بانتظام باستخدام الماء والصابون لمنع انتشار الفيروس. يُعتبر تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية من أكثر الوسائل فعالية للوقاية من الإصابة.

يجب غسل اليدين جيدًا خاصة بعد ملامسة الأسطح، وتجنب لمس العينين أو الفم دون غسل اليدين. يُفضل عدم الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين وعدم مشاركة الأدوات الشخصية.

أوصت الهيئة أيضًا باستخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها فورًا، وتنظيف الأسطح التي تُلمس بشكل متكرر. كما يُنصح بتجنب الأماكن المزدحمة لتقليل احتمالات انتقال العدوى، مما يساهم في حماية المجتمع بأكمله.