لماذا قد لا تكون الشوكولاتة سبباً لظهور حب الشباب؟

لطالما كان يُعتقد أن الشوكولاتة تسبب حب الشباب، ولكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن ذلك قد لا يكون صحيحًا. في الستينيات، أُجريت دراسات على 65 شخصًا لم تجد علاقة بين تناول الشوكولاتة وظهور حب الشباب، رغم انتقادات لاحقة لطبيعة هذه الدراسات.

حب الشباب يُعتبر حالة شائعة ناتجة عن انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. وقد أشارت دراسات حديثة إلى أن النظام الغذائي الغربي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة ومنتجات الألبان قد يكون له تأثير واهن على ظهور حب الشباب. كما يُعتقد أن العوامل الوراثية تلعب دورًا أكبر، خاصة لدى المراهقين.

وذكرت طبيبة جلدية أن ازدياد حالات حب الشباب لدى البالغين، ولاسيما النساء، يعكس أنماط الحياة الحديثة والعوامل البيئية. وقد ارتبط النظام الغذائي الغربي بارتفاع حالات حب الشباب بسبب محتواه من الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع، التي تسبب زيادة في مستويات الأنسولين، مما يعزز الالتهابات.

بينما تحتوي الشوكولاتة على دهون وسكر، إلا أن التأثير يعتمد على نوع الشوكولاتة. الشوكولاتة الداكنة قد تقلل الالتهابات في الجلد بفضل مركبات الفلافونويد التي تحتويها. لذا فإن تناول الشوكولاتة، وخاصة الداكنة، قد لا يكون له تأثير سلبي كبير على البشرة. في النهاية، يتطلب الأمر مزيدًا من البحث لتحديد العلاقة الحقيقية بين النظام الغذائي وحب الشباب، مع التأكيد على أن العوامل الوراثية والنمط الحياتي تلعب دورًا رئيسيًا.