دراسة حديثة: الأحفاد سبب اكتئاب الأجداد

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين رعاية الأحفاد لفترات طويلة وارتفاع مخاطر الاكتئاب لدى الأجداد. قام الباحثون بتحليل بيانات كبار السن الذين يتحملون مسؤولية رعاية أحفادهم بشكل يومي، ووجدوا أن هؤلاء الأجداد أكثر عرضة لمشاعر القلق والاكتئاب، خاصة في غياب الدعم الاجتماعي والفترات الكافية للراحة. الأجداد الذين يتولون الرعاية وحدهم يواجهون إرهاقًا جسديًا وعاطفيًا مما يعزز ضغطهم النفسي.

تظهر النتائج أن توازن الأدوار داخل الأسرة، والتوزيع العادل لمهام الرعاية، بالإضافة إلى وجود فترات راحة، يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب. الرعاية المشتركة أو المحدودة قد تكون أقل ضررًا، مما يعزز التفاعل الاجتماعي الصحي.

تشير الدراسة إلى أهمية إنشاء نظام دعم قوي للأجداد، يتضمن دعم عائلي واجتماعي واقتصادي، لضمان أن تكون رعاية الأحفاد مصدرًا للفرح بدلاً من العبء. الحاجة لتحقيق توازن بين العطاء والعناية الذاتية تعد ضرورية لتجنب ارتفاع مستويات القلق والاكتئاب بين كبار السن، والتي قد تؤثر سلبًا على صحتهم العامة ووظائفهم المعرفية.