حمض الغليكوليك أم اللكتيك.. إليكم الأفضل للبشرة الحساسة

شهدت منصة تيك توك مؤخراً انتشار مقاطع تقارن بين فوائد حمض الغليكوليك وحمض اللكتيك للعناية بالبشرة الحساسة، مع تركيز على كيفية تحسين نضارة الجلد وموانع الاستعمال المتعلقة بتحسس كل بشرة واحتياجاتها.

مقدمة عن أحماض AHA
ينتمي حمضا الغليكوليك واللكتيك إلى عائلة أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) المقشرة، التي تعمل على تفكيك الروابط بين الخلايا السطحية الميتة. هذه الأحماض تسرّع تجدد الخلايا وتمنح البشرة مظهراً أفتح وأكثر إشراقاً بشرط استخدامٍ تدريجي ومضبوط.

خصائص حمض الغليكوليك
– المصدر والحجم الجزيئي: يستخرج عادة من قصب السكر، وله أصغر حجم جزيئي بين أحماض AHA، ما يمنحه قدرة اختراق أعمق.
– الفوائد للبشرة الحساسة:
– تجديد أسرع للخلايا ونضارة ملحوظة.
– تحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين ملمس الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة.
– فعالية في معالجة البقع الداكنة وآثار حب الشباب.
– تحسين مظهر المسام ونعومة البشرة عند الاستخدام المنتظم.
– المحاذير والآثار المحتملة:
– احتمال زيادة التهيج والاحمرار بسبب اختراقه العميق.
– زيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس.
– خطر الإفراط في التقشير وإضعاف حاجز البشرة الواقي.
– ظهور بثور مؤقتة أحياناً خلال مرحلة التكيف الأولية.

خصائص حمض اللكتيك
– المصدر والحجم الجزيئي: يُستخلص من الحليب المخمر، ويتميز بحجم جزيئي أكبر من الغليكوليك، لذا لا يتغلغل بعمق ويكون ألطف على الجلد.
– الفوائد للبشرة الحساسة:
– تقشير لطيف يزيل الخلايا الميتة دون اختراق قوي.
– خصائص مرطبة تساعد في احتفاظ الجلد بالرطوبة.
– تحسين تدريجي وبلطف لملمس البشرة.
– تفتيح وتوحيد لون البشرة والتقليل من البقع.
– دعم حاجز البشرة وتقليل مخاطر الإضرار به.
– مميزات إضافية: يجمع بين مفعول التقشير والمرطبة، مما يجعله مناسباً للبشرات الحساسة والجافة.
– توجيه الأطباء: يوصى غالباً بالبدء بحمض اللكتيك للمبتدئين أو لمن لديهم تجارب سلبية مع مقشرات أقوى.

مقارنة مباشرة
– الاختراق والحجم الجزيئي: الغليكوليك أصغر حجماً فيخترق أعمق، واللكتيك أكبر فاصلاً بين الفعالية واللطف على البشرة الحساسة.
– الفعالية وسرعة النتائج: الغليكوليك قد يظهر تحسناً أسرع (عادة خلال 2–4 أسابيع)، بينما يظهر أثر اللكتيك بشكل أبطأ نسبياً (حوالي 4–6 أسابيع).
– شدة التقشير: الغليكوليك يوفر تقشيراً أعمق، واللكتيك يجدد سطح البشرة بلطف.
– الترطيب والقدرة على التحمل: اللكتيك أفضل في الحفاظ على الرطوبة وأكثر تحملاً للبشرة الحساسة.
– الآثار الجانبية: الغليكوليك قد يسبب احمراراً وتقشيراً ووخزاً وزيادة حساسية ضوئية؛ أما اللكتيك فعادة يسبب تفاعلات أقل، قد تقتصر على وخز خفيف واحمرار مؤقت.

نصائح عامة للاستخدام
– ابدأ بتركيزات منخفضة وبفواصل استخدام تدريجية لاختبار التحمل.
– جرّب اختبار حساسية على منطقة صغيرة قبل التطبيق الكامل.
– استخدم واقٍ شمسي يومياً لأن كلا الحمضين قد يزيدان حساسية الجلد للشمس.
– إذا كانت لديك بشرة شديدة التحسس أو حالات جلدية خاصة، استشر طبيب جلدية قبل البدء.

بهذه المعطيات، يعتبر حمض اللكتيك خياراً أكثر لطفاً ومناسباً كبداية لأصحاب البشرة الحساسة، بينما قد يختار من يرغب بنتائج أسرع وبشعر بتحمل أعلى حمض الغليكوليك مع الاحتياطات اللازمة.