دراسة: تعرّض الأطفال طويلاً للشاشات يزيد من خطر إصابتهم بأمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة أُجريت في الدنمارك أن قضاء الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات، سواء على الأجهزة اللوحية أو الهواتف أو التلفزيون، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشكلات في الأيض.

وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة جمعية القلب الأميركية، فإن الأطفال والشباب البالغين الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ومشكلات الأيض، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومقاومة الأنسولين. كما يواجه هؤلاء خطرًا أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو بداء السكري.

باستخدام بيانات من مجموعات من المراهقين والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا (أكثر من 1000 مراهق)، درس الباحثون العلاقة بين وقت استخدام الشاشات وعادات النوم وعوامل خطر القلب والأيض.

أظهر التحليل أن كل ساعة إضافية من وقت استخدام الشاشات تزيد من خطر الإصابة بالأمراض، وكانت الفجوة أكبر بين المراهقين والشباب في سن 18 عامًا مقارنةً بالأطفال في سن 10 سنوات. كما يتفاقم الخطر مع قلة النوم.

وقال الباحث في جامعة كوبنهاغن ديفيد هورنر، المعد الرئيسي للدراسة، إن الطفل الذي يمضي ثلاث ساعات يوميًا أمام الشاشات سيكون أكثر عرضة للخطر بمقدار ربع إلى نصف انحراف معياري مقارنةً بأقرانه. وحذر من أنه إذا ضاعفنا هذا الخطر على مستوى مجموعة كاملة من الأطفال، فإننا سنشهد تحولًا كبيرًا في خطر الإصابة بأمراض القلب الأيضية المبكرة، التي قد تستمر حتى مرحلة البلوغ.

يُذكر أنه لا يوجد إجماع بين الباحثين على الآثار الضارة للشاشات على الأطفال والمراهقين، لكن الأغلبية تتفق على أن الأطفال الأصغر سناً أكثر عرضة للخطر من البالغين.